Méthode Mézières
Une approche du corps en chaînes musculaires, par postures d’étirement, à vocation éducative et préventive.
Méthode MézièresEn quoi ça consiste
Cette méthode de kinésithérapie considère le corps dans son ensemble : les muscles s'organisent en chaînes, et une chaîne trop tendue ou raccourcie limite le mouvement et déstabilise la statique par un jeu de compensations.
Le kinésithérapeute remonte cette chaîne de compensations pour en débusquer la cause première, puis travaille par postures d'étirement qui allongent, assouplissent et détendent l'ensemble des chaînes musculaires tout en libérant la respiration.
Ces postures réclament votre participation active. Au-delà du soin, la méthode a une vocation éducative et préventive.
Un rendez-vous, une nouvelle respiration.
Doctolib pour réserver tout de suite, ou le secrétariat du lundi au vendredi.
Soins associés
- Ostéopathie Thérapie manuelle qui rétablit l'équilibre de l'ensemble du corps, et non de la seule région douloureuse.
- Balnéothérapie Rééducation en eau chauffée à 32 °C, une heure durant, encadrée en permanence par un kinésithérapeute.